Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 156,59g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ervilhas, Seara Presunto Cozido, Spoleto Molho Branco, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita, Visconti Torrada Integral. Snacks/Andere: Maçãs Red Delicious. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|