Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 131,06g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Doppel Herz Омега-3 Форте, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровье Цикорий, Окское Яичный Белок, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Запеченная или Жареная Форель. Diner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Индейка тушеная с луком. Snacks/Andere: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Крыжовник, Пятерочка Сливы, Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
L56e19's Gewicht Geschiedenis
|