Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 96,45g | Eiwit: 108,76g | Kolhy: 228,88g.
Ontbijt: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Балаковский Фермер Карпаччо из Филе Куриного, Перекресток Авокадо, La Paulina Сыр Гойя, Ican Печень Трески Натуральная, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Бургер Кинг Куриные Крылья. Diner: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Andere: Капучино, Желтая Кукуруза, Арбуз, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кухня на Районе Поке с Креветками. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|