Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 115,16g | Kolhy: 281,04g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Банановый Брауни, Кофе. Lunch: Помидоры, Кофе, Dep Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Горчица Заправская. Diner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, 3 Желания Горчица Заправская, Dep Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Сыр, Зеленый Лук. Snacks/Andere: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Яблоко, Рахат Мармелад на Агаре, Банановый Брауни, Coca-Cola Coca-Cola, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|