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1329 kcal
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Vet: 38,01g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: 目玉焼き, 食パン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 明日香野 きな粉. Lunch: やよい軒 肉野菜炒め定食. Diner: おひたし, フジッコ サラダ豆, カレー粉, ホクト エリンギ, CGC ごまドレッシング, サニーレタス, きゅうり, ちくわ, ちりめんじゃこ, キムチ, ご飯. meer...
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