Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 92,29g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черешня, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Вкусвилл Шашлычок из Семги с Овощами Гриль. Diner: Nestle Resource Diabet Plus. Snacks/Andere: Lactica Йогурт Греческий 4%. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|