Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 89,39g | Eiwit: 136,29g | Kolhy: 162,65g.
Ontbijt: Трилече, Keskinoğlu Yumurta, Pınar Labne, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Ekmecik Yufka Ekmeği. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Diner: Печеные Овощи, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Djigit Чурчхела с Грецким Орехом и Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poliuysal's Gewicht Geschiedenis
|