|
di syukuri aja turun segini hehehehe
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 40,68g | Kolhy: 236,80g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Quaker Oat, Energen Sereal Coklat, Bakpao. Lunch: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih. Diner: Apel (tanpa Kulit), Semangka. Snacks/Andere: Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|