Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 261,64g | Kolhy: 53,55g.
Ontbijt: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gekochtes Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Wachtelbrust Fleisch, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3325 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|