Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 28,98g | Kolhy: 168,77g.
Ontbijt: Käse, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Ratatouille, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Butter, Mischkornbrot, Sahnekuchen, Edeka Cookies & Cream Eis. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|