Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 71,27g | Eiwit: 171,34g | Kolhy: 232,01g.
Ontbijt: Quaker オートミール, 卵, POKKA ポタージュ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, ミートスパゲッティ. Diner: 肉じゃが, 調理した玉ねぎ, イカ焼き, 調理したオクラ, キュウリの漬物, 味噌汁, 冷や奴, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Andere: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
護佐丸's Gewicht Geschiedenis
|