Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 76,37g | Eiwit: 138,39g | Kolhy: 96,08g.
Ontbijt: Friboi Carne Moída de Acém, Banana Prata. Lunch: Peixe-Espada Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Alcatra, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado , Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcus castro's Gewicht Geschiedenis
|