Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 83,46g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 354,40g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Dimsum, Leci, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Telur Bebek. Diner: Sari Roti Roti Tawar (1), 5 Days Croissant Creamy Cheese, Monde Monde Snack Gold, Tempe Goreng, Arnott's Good Time Coffee, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Andere: Jeruk, Pastel, Singkong Goreng, Leci, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|