Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 337,65g.
Ontbijt: Strawberries and Cream Granola, Sainsbury's 1% Fat Milk. Lunch: Philadelphia Lightest Soft Cheese, Morrisons Nume Tomato and Herb Flavour Whgrain Snacks, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Satsuma. Diner: Irish Yogurts Pear and Mango Diet Yoghurt, Vanilla Frozen Yoghurts (Soft Serve), Tesco Strawberries, Syrup, Tesco Light Choices Salad Cream, Yellow Sweet Peppers, Tesco Breaded Chunky Cod Fillets, Red Leaf Lettuce, Spinach, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Morrisons Braeburn Apples, Apricots. Snacks/Andere: Cupcake with Icing, Graze Rhubarb & Pear Compote, Banana. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|