Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 90,51g.
Ontbijt: Gelbe Paprika, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Na Ontbijt: K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Farmer Nuss-Variation, Gutes Land Yogos 2%. Lunch: Mazola Knoblauch Öl, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Diner: Spiegelei, Champignons, Zucchini, Spitzkohl, Aldi Rote Paprika, Karotten, Dolce Gusto Espresso. Snacks/Andere: Dolce Gusto Espresso , Milbona H-Milch 3,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohannaK.'s Gewicht Geschiedenis
|