Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 109,32g | Kolhy: 130,55g.
Ontbijt: Mandeln, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Lunch: Italiamo Insalata di Frutti di Mare. Diner: Milbona Kräuterquark Leicht, Viva Vital Rohkost Mix, Wassermelone. Snacks/Andere: Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|