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Tiefstand, die Waage bleibt dabei,
Ich freu mich, heute sind es 99,2.
So mach' ich auch heute wieder weiter
und kletter stetig runter von der Leiter.
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99,2 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1011 kcal
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Vet: 23,47g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 135,42g.
Ontbijt: Camembert, REWE Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Kaffee mit Milch. Lunch: Gelatelli High Protein Eis Schoko. Diner: REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Lachsschinken. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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