Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 108,03g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 232,13g.
Ontbijt: Vly Barista aus Erbsenprotein, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Gekochtes Ei, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, REWE Vollkornbrot Geschnitten , REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Lyoner. Lunch: Grüne Brechbohnen, Lotus Bio-Falafel "Kicher-Kürbis". Diner: Kölln Haferflocken (40g), Brombeeren, Clarky's Nusskernmischung, Alpro Soya Sojajoghurt, Himbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Andere: Gemischter Salat mit Dressing, REWE To Go Frikadellen Salat. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|