Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 20,88g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 122,33g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Sawi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Diner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Andere: Ceker, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Yakult Yakult, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laila_96's Gewicht Geschiedenis
|