Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 32,56g | Kolhy: 58,21g.
Ontbijt: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Bal. Lunch: Üzüm, Yoğurt, Kavurma. Diner: Sütaş Süzme Yoğurt , Etli Taze Fasulye. meer...
|
|
1439 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teras09's Gewicht Geschiedenis
|