Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 19,60g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 104,27g.
Ontbijt: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
celianunes1's Gewicht Geschiedenis
|