Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 85,91g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 219,50g.
Ontbijt: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Oro Saiwa Biscotti, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Maionese, Pesche, Pomodori, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pane Bianco. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Bofrost Stecco Mandorla. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Scooter - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Lezen - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 4 minuten, Stilstaan - 5 minuten, Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|