Putrianita17's Logboek, 06 aug 21

Ayam suwir pedas for lunch. Cara buatnya simpel, rebus dada ayam terus suwir2. haluskan bumbu bawang merah bawang putih tomat dan cabai. Tumis bumbu pakai minyak dikit aja campur ayam suwir kasih garam gula penyedap sesuau selera. jadi dehhh

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2021:
1608 kcal Vet: 70,36g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 177,31g.   Ontbijt: DiabetaMil Sweetener, Chia Seed, Baking Soda, Pisang, MEG Keju Serbaguna, Telur, Simba Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Bango Kecap Manis, Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Uleg Sambal Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Greenfields Choco Malt Milk, Roma Sandwich Peanut Butter. meer...

55 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Samaan dong aku makan siangnya juga ayam suwir bikinan sendiri 
06 aug 21 door lid: fzfira
klw aku tdi bkin ayam rica2😂 
06 aug 21 door lid: Fitriana99
@fzfira wah samaan emang enak ayam suwir gini aplg pedas pedas 🤤🤤 
06 aug 21 door lid: Putrianita17
@fitriana Boleh tuhh kapan kapan coba rica rica 🤤 
06 aug 21 door lid: Putrianita17
kalorinya berapa kak 
06 aug 21 door lid: bismillahirrohmanirohim
Kalorinya sekitar 350an satu piring gitu 
06 aug 21 door lid: Putrianita17

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Putrianita17's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.