Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 57,11g | Eiwit: 124,51g | Kolhy: 239,65g.
Ontbijt: Philadelphia Queijo Barrar Light, Café Expresso, Pingo Doce Tosta de Trigo, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Mimosa Leite Magro, Sores Açúcar Amarelo. Lunch: Continente Pizza Frango e Queijo Com Salsa e Alho, Continente Pizza Frango e Queijo Com Salsa e Alho, Continente Equilibrio Gelado Chocolate, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado. Diner: Amanhecer Leite Magro, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Sores Açúcar Amarelo, Auchan Tostas de Trigo Integral, Philadelphia Queijo Barrar Light, Café Expresso. Na Diner: Philadelphia Queijo Barrar Light, Café Expresso, Auchan Tostas de Trigo Integral, Açúcar Mascavado, Limiano Queijo 50%, Mimosa Leite Magro. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|