Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 73,56g | Eiwit: 93,62g | Kolhy: 310,38g.
Ontbijt: Coffee, Pilos 3,5% Milk, Egg, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Corn, White Potatoes (Flesh and Skin), Jatky Debrecinská Pečeně, Red Onions. Lunch: Semisweet Chocolate Candies , Blueberries , Nutrend Protein Pancake, Sweetened Condensed Milk. Diner: Sushi. Snacks/Andere: Tomatoes, Cucumber, Multigrain Bread, Bell Peppers, Salt Pork, Plums . meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|