Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2009
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 116,11g | Eiwit: 122,58g | Kolhy: 40,19g.
Lunch: Black Olive, Greek Salad Dressing, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Sassy Chipotle BBQ Sauce, Chicken Wings. Diner: Cheesy Beef Bake, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Classic Mozzarella Cheese, French Dressing, crouton. Snacks/Andere: Koegel's Hot dog. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|