Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2014
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 19,79g | Kolhy: 2,09g.
Ontbijt: Frimesa Nata, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
silviooliveira's Gewicht Geschiedenis
|