Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 77,47g | Eiwit: 191,59g | Kolhy: 165,05g.
Ontbijt: Brócoli, Palta, Perfect Nutrition ISO-100 (100%WHEY ISOLATED), Banana, Huevo, Mi Tierra Avena Integral. Lunch: Palta, Patata Cruda, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Palta, Patata Cruda, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Mandarinas, Nueces. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johantrainer's Gewicht Geschiedenis
|