Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 12,75g | Eiwit: 50,33g | Kolhy: 73,04g.
Ontbijt: Herbalife F1 Baunilha, Pingo Doce 100% Fruta Morango e Mirtilo, Delta Café. Lunch: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Diner: Açaí, Herbalife F1 Morango, Continente Equilibrio Cereais Fruta e Fibra. meer...
|
|
1266 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomesgr2's Gewicht Geschiedenis
|