Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 185,94g.
Ontbijt: Tahu Bacem, Tempe Orek, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Es Kopi dengan Krim dan Gula. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAHTR's Gewicht Geschiedenis
|