m.i.a2's Logboek, 07 aug 21


Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2021:
1838 kcal Vet: 85,12g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 195,17g.   Ontbijt: Bio Natives Oliven Öl Extra, Spiegelei, Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Vantastic Foods Bio Tofu Tomate-Olive, Vollkornsemmel, Banane. Lunch: Immergrün Falafel Wrap. Snacks/Andere: Clarky's Nusskernmischung, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojajoghurt, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren. meer...
2926 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nach dem Longrun am Wochenende gut versorgt 😊 Banane 105kcal (vor dem Run) Vollkornsemmel 165 kcal Spiegelei 89 kcal Tofu Tomate Olive 141 kcal Tomate 22 kcal vegane Genießer Scheibe 43 kcal vly Barista aus Erbsenprotein 88 kcal 😋👌  
07 aug 21 door lid: m.i.a2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


m.i.a2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.