Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 79,81g | Eiwit: 121,66g | Kolhy: 165,16g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Варёная Чесночная, Пятерочка Банан, Белая Поляна Творог 5%. Lunch: Пятерочка Торнадо Энергетик, Махеевъ Кетчуп Томатный, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Варёная Чесночная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Варёная Чесночная. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Поляна Творог 5%, Капучино. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|