Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2014
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 224,94g.
Ontbijt: Leichter Genuss Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Lunch: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Tomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Stockmeyer Teewurst Fein, Homann Metzger Fleischsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Diner: Milfina Speisequark 20% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Rosewein, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln Und Croutons (259g), Böklunder Echte Landbockwurst, Lipton Früchtetee Andalusien, Wasser, Johannisbeeren. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|