Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2014
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3888 kcal
|
Vet: 188,87g | Eiwit: 152,51g | Kolhy: 375,55g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Crostata alla Marmellata, Cocomero, Melone, Prosciutto Crudo, Esselunga Mozzarella di Bufala Campana, Peperoni Rossi Dolci, Arrosticini, Braciola di Maiale, Pane Italiano. Diner: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pane Italiano, Carne di Maiale. Snacks/Andere: Gelato, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|