Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 69,32g | Eiwit: 111,91g | Kolhy: 148,36g.
Ontbijt: Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Pomidory, Jajko, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty. Lunch: Mizeria, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki. Snacks/Andere: Tarczyński Kabanos Drobiowy, Migdały, Suszone Nasiona Chia, Melon, Morele, Imbir, Limonka, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), 4Health Baton Musli z Orzechami i Miodem. meer...
|
|
180 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iwona_Anna's Gewicht Geschiedenis
|