Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 106,87g | Kolhy: 107,79g.
Ontbijt: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Guacamole with Tomatoes. Lunch: Chicken Meat (Roasting), Cos or Romaine Lettuce, Woeber's Horseradish Sauce, Kraft Avocado Oil Mayo, Banana Pepper, Tomatoes, Onions, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Diner: Salmon, Cauliflower, Red Cabbage, Cabbage. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dufrain's Gewicht Geschiedenis
|