Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2737 kcal
|
Vet: 120,85g | Eiwit: 107,52g | Kolhy: 301,53g.
Ontbijt: Quaker Oats, Morrisons Smooth Peanut Butter, Berries. Lunch: Aasani Raw Almonds, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes. Diner: Mumtaz Seekh Kebabs, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Andere: Cadbury Roses, Muller Whole Milk, Kellogg's Frosties, Kellogg's Coco Pops, Kellogg's Krave, Marks & Spencer Chocolate Fudge Cake, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Jelly Beans, Tangerine, Coffee, Gala Apples, Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saad Pandor's Gewicht Geschiedenis
|