Lanche da tarde: maça, yogurte, farelo aveia, chia e proteína isolada.
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1035 kcal
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Vet: 32,90g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 86,74g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. Lunch: Qualitá Tomate Grape, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Mãe Terra Semente de Chia , Proteína de Soja Isolada, Farelo de Aveia, Maçãs Gala, Matilat Iogurte Desnatado. meer...
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1887 kcal
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Activiteit:
Sporten - 47 minuten, Rusten - 18 uren en 13 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
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Patyma83's Gewicht Geschiedenis
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