Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 294,66g.
Ontbijt: Telur Rebus, Blue Band Margarin, Tahu, Saori Saus Tiram, Kroket, Kue Lumpur, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Kaldu Ayam, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Wedang Ronde, Telur Puyuh, Jambu Air, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Siomay. Snacks/Andere: Bakpao, Bakpao. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|