|
restart setelah naik 9 kg haha
|
1626 kcal
|
Vet: 78,03g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 185,76g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal Grain, Stroberi, Alpukat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sunpride Banana. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayauns's Gewicht Geschiedenis
|