Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 264,13g | Kolhy: 312,23g.
Ontbijt: Edeka Schweineschnitzel, HAK Holländische Braune Bohnen, Edeka Braune Linsen. Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Kinder Knusper Müsli, Linessa Joghurt Mild 0.1%, PhD Smart Bar White Choc Blondie, Pepsi Pepsi Cola Light. Diner: Drachenfrucht, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Mccain Pommes, Leibniz Pick Up! Choco, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Nestle Schoko Crossies, Kellogg's Choco Krispies , ESN Designer Whey Protein - Vanilla. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|