Еленка (и Еда)'s Logboek, 10 aug 21

Тортик 340 калорий.200 сам тортик,140 крем из мягкого творожка,шоколадРЭД и орешки 8 гр😇

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2021:
1013 kcal Vet: 42,25g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 104,26g.   Ontbijt: Сыробогатов Плавленый Сыр, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Diner: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Апельсин. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад без Сахара. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
напишите рецепт тортика))) 
09 aug 21 door lid: kks19
Здравствуйте! И мне охота рецепт. Поделитесь пожалуйста  
09 aug 21 door lid: Sonni-5555
+ 
09 aug 21 door lid: uzakovliza
и мне рецептик) 
10 aug 21 door lid: kit821
Девочки, какой рецепт! Это рисоблин, можете овсяноблин испечь, точнее пожарить. Крем я написала - это мягкий творожок, с сахзамом. Порезала на 4 части блин, сложила друг на друга, переслоив кремом. Орехи и шоколад по желанию. Вот и всё 😄 
10 aug 21 door lid: Еленка (и Еда)

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.