yelda76's Logboek, 10 aug 21

kahvaltı bugün de böyle olsun.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2021:
961 kcal Vet: 55,45g | Eiwit: 40,45g | Kolhy: 78,79g.   Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Şekersiz Çay, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Siyah Üzüm, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Diner: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Ülker Probis (28g), Bitkisel Çay. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yelda76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.