Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 132,50g | Kolhy: 144,00g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Люди Любят Хлеб Пшеничный «Козинак», Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Творог Мягкий 0%, Окраина Карбонат Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Дыня Торпеда, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Andere: Нектарин, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Дыня, Окраина Карбонат Юбилейный, Люди Любят Хлеб Пшеничный «Козинак», Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Окраина Карбонат Юбилейный, Лечо, Люди Любят Хлеб Пшеничный «Козинак», Селяночка Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|