Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 24,28g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 162,40g.
Ontbijt: عسل البرسيم, الخيار (مع القشرة), خبز, بيضة مسلوقة. Lunch: ارز بالبصل (ارز صياديه), الروبيان جمبري مقلي, كاليماري مقلي, كرنب, فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Diner: فول مدمس فول مدمس, خبز. Snacks/Andere: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morefaat's Gewicht Geschiedenis
|