|
Devagar, mas sem engordar! 🙏🙏
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 41,11g | Eiwit: 39,43g | Kolhy: 172,77g.
Ontbijt: Café. Lunch: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Molho de Pimenta, Molho de Soja (Shoyu), Linguiça de Frango, Cebolas, Bacon, Alface. Diner: Knorr Caldo de Galinha , Molho de Pimenta, Batata Doce. Snacks/Andere: Lacta Bis (7g), Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Kit Kat, Saúde no Copo Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acoaline's Gewicht Geschiedenis
|