Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 177,51g | Kolhy: 258,48g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Утро Родины Йогурт Диета+ 0,1%, Клубника с Сахаром, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Яблоко, Печеные Овощи, Куриная Грудка, Хохланд Сыр Фетакса, Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебный Дом Батон Нарезной. Diner: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Куриная Грудка на Пару, Томатный Сок, Помидоры, Айвар. Snacks/Andere: Elle & Vire Йогурт 0%, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan52's Gewicht Geschiedenis
|