Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 112,79g | Eiwit: 110,22g | Kolhy: 180,07g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Valelac Queijo Coalho, Pão de Milho (Receita Caseira), Café. Lunch: Rúcula, Tomates, Sardinha Frita. Diner: Café, Pão de Milho (Receita Caseira), Valelac Queijo Coalho, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Banana Prata, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezaut's Gewicht Geschiedenis
|