Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 98,43g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 174,32g.
Lunch: Kukkakaali, Banaanit, Oatly Kaurajogurtti, Vadelmat, Pähkinäsekoitukset, Puhdistamo Riisiproteiini, Elovena Kaurahiutale, Lounashetki Vegetaco Salaatti, Lidl Briossi Hampurilaissämpylä, McEnnedy Mini Brownies, Arla Ingman Voi, Meira Mantelijauhe, Taloussokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kananmuna. Diner: Hernekeitto, Violife Greek White Block, Rajamäen Valkoviinietikka, Kurkku, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Persilja, Sipulit, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliivit (Musta), Tomaatit. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noboel's Gewicht Geschiedenis
|