Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 124,93g | Kolhy: 158,95g.
Ontbijt: Cacau Show Trufa 85%, Cafezinho. Lunch: Black Skull Pré Treino B.o.P.e, Banana, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Fried Egg. Diner: Carne de Porco, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Ovo Frito. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Farelo de Aveia, Black Skull Pré Treino B.o.P.e. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna Carolina dos Santos e Santos's Gewicht Geschiedenis
|